যে আমল করবেন স্মরণশক্তি বৃদ্ধিতে

ধর্ম ডেস্ক

প্রকাশিত: ১৫:০৪, ২৯ ডিসেম্বর ২০২১

ছবি: সংগৃহীত

আমাদের ব্রেন সবসময় একরকম থাকে না। একেক বয়সে একেক রকম। ছোটবেলায় হয়তো স্মরণশক্তি ভালো থাকে। আবার বয়সের সঙ্গে সঙ্গে জ্ঞানশক্তি লোপ পায়। আবার অনেক শিশু আছে যারা পড়া মনে রাখতে পারে না, ভুলে যায়। আবার আমাদের বয়সের কারণেও আমরা অনেক কিছু ভুলে যায়। এই জ্ঞানশক্তি বা স্মরণশক্তি বৃদ্ধির জন্য আল্লাহর কাছে দোয়া চাইতে পারি। স্মরণশক্তি বৃদ্ধির দোয়া ও আমলটি-

রাসূল (সা.) এর নিকট জিব্রিল আলাইহিস সালাম ওহি নিয়ে আসতেন। তিনি জিব্রিল আলাইহিস সালামের সঙ্গে ওহি পড়ার ও মুখস্ত করার চেষ্টা করতেন। যা তার জন্য অনেক কষ্টকর কাজ ছিল। তখন উপরোক্ত আয়াত নাজিল হয় এবং রাসূল (সা.) এর কষ্ট লাঘব হয়। তিনি ওহি আয়ত্ব করতে প্রশান্তি লাভ করেন।

আল্লাহ বলেন- فَتَعَالَى اللَّهُ الْمَلِكُ الْحَقُّ وَلَا تَعْجَلْ بِالْقُرْآنِ مِن قَبْلِ أَن يُقْضَى إِلَيْكَ وَحْيُهُ وَقُل رَّبِّ زِدْنِي عِلْمًا

অর্থাৎ সত্যিকার অধীশ্বর আল্লাহ মহান। আপনার প্রতি আল্লাহর ওহী সম্পুর্ণ হওয়ার পূর্বে আপনি কোরআন গ্রহণের ব্যপারে তাড়াহুড়া করবেন না এবং বলুন, হে আমার পালনকর্তা! আমার জ্ঞান বৃদ্ধি করুন। (সূরা ত্বাহা : আয়াত ১১৪)

আরবি উচ্চারণ: رَبِّ زِدْنِي عِلْمًا

উচ্চারণ: রাব্বি যিদনি ইলমা

অর্থ: হে আমার পালনকর্তা! আমার জ্ঞান বৃদ্ধি করুন।

এই দোয়া নিয়মিত পাঠ করলে স্মরণশক্তি বৃদ্ধি লাভ করে।

এ ছাড়া স্মরণশক্তি বৃদ্ধির কয়েকটি উপকারী আমল হলো-

>> সব ধরনের গুনাহ থেকে পরিপূর্ণ বেঁচে থাকা। কারণ গুনাহর কারণে মুখস্থশক্তিতে দুর্বলতা আসে।

>> অধিক হারে আল্লাহর জিকির করা। যেমন- সুবহানআল্লাহ, আলহামদুলিল্লাহ, লা ইলাহা ইল্লাল্লাহ, আল্লাহু আকবার ইত্যাদি পড়া।

আল্লাহতায়ালা বলেন- واذكر ربك إذا نسيت'যখন ভুলে যান তখন আল্লাহর জিকির করুন'। (সুরা কাহাফ: ২৪)

>> কোন কোন আলেম এমন কিছু খাবারের কথা উল্লেখ করেছেন যেগুলো মুখস্থশক্তি বৃদ্ধি করে। যেমন- মধু ও কিসমিস খাওয়া।

ইমাম যুহরী বলেন: তুমি মধু খাবে; কারণ এটি স্মৃতিশক্তির জন্য ভালো। তিনি আরও বলেন: যে হাদিস মুখস্ত করতে চায় সে যেন কিসমিস খায়। (খতিব আল-বাগদাদির ‘আল-জামে’ ২/৩৯৪)

>> মুখস্থশক্তি বৃদ্ধি ও ভুলে যাওয়ার সমস্যা প্রতিরোধে আরো যে জিনিসটি সাহায্য করে, সেটি হচ্ছে- মাথায় শিঙ্গা লাগানো। এটিও পরীক্ষিত।